<monitor>スターネット うるすやリッチ
スターネットのうるすやリッチをお試ししました。GABAとグルコシルセラミドという成分が含まれるサプリメント。睡眠の質(眠りの深さ)の向上肌の潤い(水分)を逃しにくくするという特徴がある、2つの機能を持った機能性表示食品です。ぐっすり眠って、美肌もキープ出来るとは素敵です。1日2粒、30日飲んでみた感想を次回レポートします。スターネット|ファンサイト参加中<monitor>スターネットうるすやリッチ
躁の時期は、1.5時間が平均です。 鬱の時は、ずーっと布団の中なので、ほんの少し、読書、あと睡眠なので、はっきりしませんが、15時間以上とおもいます。睡眠導入剤はききません。 ただ、リーマス二錠の時より三錠になり、らくになりました。どなたか、楽になる方法をおもちなら、おしえてください。
黄砂の舞う空に、キウイフルーツの若葉が展開し始めました
庭の南高梅の果実が大きくなってきました
今年は、ハヤトウリが、もう芽を出しています
地元の地獄谷観音堂のアケビやツツジ、サクラの花を楽しんできました
鼻栗公園のサクラと眺めが最高です
大三島橋近くのサクラがよく咲いていました
ビワの実が大きくなってきました
今日、中庭のシャクナゲが満開になりました
サンショウの葉が、既に展開しています
タマネギの生長が早くなり、葉つきタマネギとして出荷できそうです
今年は、早くもアスパラガスが芽を出しました
今年は、早くもアスパラガスが芽を出しました
今日は、カブのお味噌汁を食べました
今日も、春野菜のサラダを楽しみました
今日、中庭のシャクナゲの花が咲き始めました
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