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毎日、寒い日が続きます。若い頃は、寒さは平気でしたが、この歳になると夏の暑さ、冬の寒さが辛いです。体にこたえます。はやく春になるのを願っています。 さて、下の写真は、地味な野菜サラダですが、ブロッコリーとサニーレタスは、キッチンガーデンで栽培したもので
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大きな淀大根をもらいました。淀大根の「淀」とは、淀君、淀城、淀の競馬場(京都競馬場)の淀です。京都市伏見区になります。淀大根は、聖護院大根と同じだそうです。聖護院大根は、京野菜の一つであり、「京の伝統野菜」および「ブランド京野菜」に指定されています。聖護
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年賀状がまだパラパラと届きます。時には、同じ人から同じ年賀状が二枚届くこともあります。歳はとりたくないなぁ～と思っていましたが、かくいう私も最近、この人に年賀状を出したかどうか分からないと悩むことがよくあります。もしかしたら同じ人に二枚出したケース、出
１２月にキッチンガーデンで里芋を５株掘りました。１株は来年の種芋に残しておいて、一部は雑煮に使い、残った里芋をイカと炊きました。京都ではこのような煮物を「炊いたん」と言います。 里芋は水で洗って土を落としてマイクロウェーブでチンします。冷めてから皮をむ
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ75日目<目標達成まで残り925日> 1000日連続ﾗﾝを目指してｱﾗﾌｫｰ親父の自分への挑戦！ 箱根駅伝往路大興奮 近年稀にみる混戦で面白かった 前回同様に東洋が盛り上げてくれましたが、東海粘ったね、湯澤良かった！ 明日も楽しみです 正月行事として毎年恒例の書き初め大会をしました 今年の一字は 地味だけど、これでいい 玄関に貼って、必ず続けよう ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2019/01/02(水) 17時 距離 2km 記録 0:09:27 往路 0:04:53 復路 0:04:34 天気 晴 体重 51.9 体脂肪率 13.3 内臓脂肪Lv 2 骨格筋率 40.5 …
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ79日目<目標達成まで残り921日> 1000日連続ﾗﾝを目指してｱﾗﾌｫｰ親父の自分への挑戦！ 2018年大会振り返り 昨年は複数の大会に出場しました ①2018年1月 岐阜県 木曽三川ﾏﾗｿﾝ【ﾊｰﾌ】 晴北風中 人数中 混雑少 周回 ②2018年3月 岐阜県 海津ｼﾃｨﾏﾗｿﾝ【ｸｫｰﾀｰ】 晴北風中 人数少 混雑少 周回 ③2018年4月 愛知県 ﾍｲｼﾞﾂﾏﾗｿﾝ【ﾊｰﾌ】 晴無風 人数極少 混雑無 周回 ④2018年6月 愛知県 庄内緑地ﾏﾗｿﾝ【5km】 晴無風 人数極少 混雑無 周回 ⑤2018年11月 福井県 菊花ﾏﾗｿﾝ【ﾊｰﾌ】 晴無風 人数少 混雑少…
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ77日目<目標達成まで残り923日> 1000日連続ﾗﾝを目指してｱﾗﾌｫｰ親父の自分への挑戦！ 年末年始は暴飲暴食をし過ぎ、胃もたれが酷いです そろそろ通常の食事に戻していこうと思います 手始めに本日の昼食は【特大ゆかりおにぎり】のみにしました やはり油ものを控えると、胃もたれがありません 夕食の後は、そうそう録画しておいた【ｽｯｷﾘ】を観よう ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2019/01/04(金) 7時 距離 2km 記録 0:09:01 往路 0:04:35 復路 0:04:26 天気 晴 体重 51.9 体脂肪率 13.1 内臓脂肪Lv 2 骨格筋率 40.9 基…
ブログを始めてちょうど１か月経ちました。まだまだ分からないことが沢山あります。ここで、１か月を振り返っての総括をしたいと思います。（１）ブログを作るためのシステム、ルール、マナーが分からない。① 記事の下にツイートやコメント欄がありますが、ツイートとコ
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キッチンガーデンで育てたニンジンを収穫してみると、地上は立派なのに、地中部分は小ぶりでした。葉っぱを捨てるのはもったいないので、オリーブオイルで炒めました。彩りに、少しニンジンを千切りにして一緒に炒めました。味付けは、塩こしょうだけです。今、黒霧島の熱燗
普通のじゃがバターですが、今日、朝からキッチンガーデンのじゃがいもを掘りました。今頃と思われるかも知れませんが、じゃがいもは年２回収穫できます。この地域では、３月に植えて６月に収穫、９月に植えて１２月に収穫の２回です。数は少ないですが、大きなじゃがいもが
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11月中草取りして仮の植栽をした庭の一部です。 ここはラベンダー2種、果樹、カラーリーフ、ビオラムスカリやチューリップの球根も植えてあります。 四季…
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今日から１２月になりましたね。今年は、木枯らし１号のたよりを聞かないまま、１２月になってしまいました。今日も日中の気温が２０℃ちかくまで上がり、１２月と思えないほどのぽかぽか陽気でした。昨日のニュースで、暖冬の影響で野菜の成長が早まり、大根、白菜、小松菜
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有難いことです。 お友達に長野土産を渡す為、サイゼリヤで待ち合わせ。 食べかけ辛味チキン 今年もお庭のレモン（多分マイヤーレモン）と夏ミカン？を頂いたよ。どうもありがとう。 「今年は少なめ」言っていたのに、やっぱり「ドッサリ」で笑ってしまったｗ どうもありがとう。 公介氏はなんか思いのほか豪華なパーリィ（仕事関係）に呼ばれていたらしく「帰り遅いよ」とのことだったし、自分もお友達もたまたまタイミン...
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今年植えた小豆を収穫していたので、 おぜんざいを作りました。 レシピは、 今回は、奥園さんのお菓子作りの本で見て作りました。 私のはしみだらけなので、写真はAmazonさんからお借りしました。 Amazonでまだ売ってますね。 奥園さんがブ...
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