便秘対策は食物繊維‼️ スムーズに出てお腹が痛くならない‼️
少しでもいいから食べたかったハチミツヨーグルトパン最近、便秘ぎみでした気温の高低差でストレスがかかった???便秘薬に頼ったら メチャクチャつらく刺激性便秘薬だ…
玉ねぎ栽培・秋ジャガイモ栽培の様子!秋ジャガイモに防寒対策!
プラグトレイを使って玉ねぎ苗の栽培にチャレンジしています。第1弾ハイパワーゴールド植え付け41日目、第2弾てまり詩36日目、第3弾フォーカス24日目、第4弾ネオアース他10日目! 秋ジャガイモは、植え付
白菜・キャベツの栽培(苗づくり)67日目!白菜にアブラムシの被害!
母の菜園の白菜とキャベツが害虫被害にあったため、植え直しの苗づくりからの栽培に挑戦しています。今日は種まきから67日目植え付けから50日目となります。 毎日観察して写真も撮っていたのに、全く気付いてい
庭の数か所に植えている、斑入り葉のツワブキです。黄色い花が一斉に咲きました。増えすぎて困るので、株を分けて処分しています。同じく黄色の花のウインターコスモスです。これは鉢植えにしています。ツワブキ
前略:酒田より発信で・・倒木で行けなる前に先週、今年も植えた「長芋」の収穫に毎年・・栽培が下手くそでまともな長芋が取れなかた。。殆ど短芋今年も殆ど期待はしていなかったが。。なんと2本だけ長く成長してました。ただ形状はイマイチですがとりあえず「長芋」でR。12本の内の2本・・貴重~で他は短芋。。。また来年頑張ろう・・・スペック。。長芋2本
今日の収穫 サトイモ コマツナ ネギ ナス ピーマン オクラ ダイコン カブ ニンジン
今日は収穫だけをしに畑へたくさん収穫できました。コマツナは残っていた株を全部収穫しました。ダイコンカブニンジンは今季初収穫です。今日の収穫サトイモコマツナネギナスピーマンオクラダイコンカブニンジン
みなさん、こんにちは!ブログに訪問して頂き、ありがとうございます。 冬でもトマトを収穫が出来る様に始めた水耕栽培今日で52日目を迎えました茎の長さは35cmに…
お米の値段ですが、収穫が始まった当初の9月頃は新米だからと思っていましたが、今でもスーパーの新米価格は高止まりしています。今年のお米の出来は良くて収穫量が683万トンで、前年と比較して3.4%増の22万トン増えています。スーパーのお米の価格
母から頼まれて高菜の第2弾の種まきを18日に行いました。3日目の20日朝に発芽を確認しました。今回は、慎重に栽培を進めたいと思います。 ◇ランキングに参加しています。クリックが、ブログ更新の励みになり
みなさん、こんにちは!ブログに訪問して頂き、ありがとうございます。 今朝も大根を収穫来週は、さらに冷え込みが厳しくなるので、今週末は、全部、収穫をしようと考え…
スナックエンドウ・グリンピース・キヌサヤ 追加で種を蒔きました
今朝もよく冷えましたが、日が当たり出すとあったかくなりました。室内にいるよりも屋外の方が気持ちがよいぐらいでした。昨日たくさん収穫してきたので今日は畑はお休みにしました。家でごそごそ片づけや掃除をしました。11月9日に種蒔きをしたスナックエンドウグリンピースキヌサヤ芽が出ていないところがたくさんあります。特にスナックエンドウは芽が出ていないところが目立ちます。1ポットに2つ種を蒔いていたのですが、今年買った種はなし。昨年の種で発芽がよくないのかな。スナックエンドウは新たに今年買った種を芽が出ていないところに蒔きました。キヌサヤは成長が早く、上にかぶせていたトレイが当たるので、防虫ネットを少し高くしてかぶせました。スナックエンドウ・グリンピース・キヌサヤ追加で種を蒔きました
この3株を掘ることに。右の株は背丈が低いので収穫量が期待できないと思って3株掘ることにしました。ところが掘ってみると右の株もたくさんのイモができていました。3株全部掘るとトレイ2つに。11月15日に3株掘った時の収穫はこれだけえらい違いです。残りは48株になりますサトイモを3株収穫しました今日はとてもよい出来でした
大家好!! 家庭菜園を通じて、世界平和を願いつつ・・・ 今日と言う日を精一杯、セコセコと楽しんで生きたいものですね。ww あまり役に立たない料理については・・・コチラ。ww 医食同源里山日記
今日の天気は小雨のち晴れ、朝が8℃、日中は14℃の予報です。1週間前に特別養護老人ホームからおおばばの状況について連絡がありました。以前に牛乳は飲むが、水は含んだままだというのは聞いていました。それが今度は、食事を口に含んで飲み込まなくなっ
連続3日「快便」食物繊維を摂取する事で便秘知らずになりました
昨晩、焼いたおからクッキーは朝食にオールブランの代わりとして食卓へごぼうポタージュとおからクッキーで朝食の食物繊維量は摂取できました副菜としてしめじとこんにゃ…
体重増加‼️体脂肪が減少しているので「筋肉が重い」からだと思う事にしています
今日の体重は50.15kg 体脂肪率は30.4% 骨格筋率は26.9%でした先月10月21日のデータです 体重は49.35 kg 体脂肪率は3…
11月19日はランニング仲間との練習会。会場はいつもの市役所近くの運動公園。メインは80mほどの坂道ダッシュ8本?(数え忘れました)でした。 その後はゆっくり…
起きた時室内13℃ 外気温7℃ ランドリー8℃ すぐに着替えて 毛糸のチョッキをプラス。背中がふわぁと 暖かくなった。昨日からは タートルネックの服、日ごとに着るものが増えつつある。 お日様が照り出したので、玄関横の水場周りをきれいにしました。 程よく暖かく気が付けば10:...
大家好!! 家庭菜園を通じて、世界平和を願いつつ・・・ 今日と言う日を精一杯、セコセコと楽しんで生きたいものですね。ww あまり役に立たない料理については・・・コチラ。ww 医食同源里山日記
麦円 東向島 トマトとローズマリー
トマトの水耕栽培、52日目!
凝縮されたトマトの旨味と酸味と卵の柔らかさがマッチ トマトと卵の炒め物
水栽培のトマトは順調に育っている
今夜のご飯!日清製粉ウェルナ『マ・マー パスタテーブル ナポリタン』を食べてみた!
柳川冷凍食品株式会社さんの魚屋がパスタ「海鮮トマトパスタ(冷凍食品)」
水栽培のトマトの実と根
トマト、ナス、ピーマンの片づけ!
朝食!日清製粉ウェルナ『マ・マー パスタテーブル ガーリックトマト』を食べてみた!
マ・マーのミートソースパスタを、秋の味覚サンマとセロリでさらに絶品に!おばあを目指して孫が作る
冷え込みで、トマトやピーマン、ナスの苗が、しおれてしまいました!
青しそが花咲きまくりと水栽培にビニール袋をかぶせる
花が咲きまくりの水栽培のトマトとだいぶ育ってきた水栽培のレタス
トマトは冷凍すると楽!🍅断酒527日目のダイエット食事記録
ハーネスと引っ付き虫の季節
大河ドラマ光る君は、毎週楽しみ。BS再放送の花子とアンも楽しみ。ただ、これから戦争の描写が入りそうで辛い。 「無能の鷹」、「トラベルナース」はもう笑いがとまらない。 「オクラ」は、反町隆史と杉野遥亮推しなので、毎週楽しみ。 「私の宝物」は、話が急展開。赤ちゃん抱いて、海に入...
前略:酒田より発信昨日、一昨日と天気が荒れ強風が吹いた。。ブラベリ畑が心配になり見に行ってみると。。農道にドンと倒木当然車では行けず通行止め去年もあったので・・また今年もかこの倒木した木にはピンクテープが巻かれていた。。そう・・やばそうな木の印(たぶん県で伐採する目印で巻いたかと)しかし・・・台風でもないのに・・あれしきの強風で倒れるとは。。幸い農閑期ゆえ畑仕事に頻繁に通うことは無いのだが。。長芋掘り出しして良かった~三者。。。今年も倒木にて畑へ行けず。。
東京に住んでいる長男家族へ、ハクサイやダイコンなどを送ってやりました。ハクサイは大きくなりすぎて、重さは何と4kg。半分にして送りました。段ボールの箱にたくさん入らないので、ハクサイ、ダイコン、カブ、シュンギク等を送りました。☟下の大根は、ミニダイコンで、太さは、普通のダイコンとほぼ同じですが、長さは約20㎝~25㎝です。一口サイズで食べやすいです。☟畑の聖護院カブは、かなり太ってきました。太くなると人間の顔くらいの大きさになります。☟春菊も食べごろです。やわらくて美味しいです。☟野菜の一部を送る
今年は沢山収穫できました! 和綿の白畝6列で2574g 和綿の茶畝4列で1764g 緑綿(洋綿)畝1列で543g 去年は和綿の白と茶それぞれ400gくらいだったので、和綿の白は約6倍、茶は約4倍採れました。目標の10キロはまだ遠いですが、一
足が上がらず、引きずってしまうとき、どうやって歩くかな私なら、杖ついて出来るだけ引きずらないように体を傾けて歩くのかな 悟空が足を引きずって足の甲の部分がつい…
火曜日はお気に入りの番組のラッシュ。 録画は2番組しかできないので、大好きな、「宙わたる教室」は、木曜日の深夜の再放送で録画。 それにしても、どうして好きな番組は、重なるのかねー 携帯のTVerで視聴。火曜日の10時以降は大忙し。翌日の水曜日は、全くなし。何でかなー。 話は...
最高気温『15.8度』午後1時56分時点最低気温『3.8度』午前5時49分時点(今季最低?)~最大瞬間風速午後2時6分時点で北北東の風5.1メートル~☆雨も降らず風もあまり吹かない穏やかな一日でした☆🌄朝夕の風景🌇☝「日の出」時の情景☟「日没」時の情景◎今日の畑仕事は?①先ずはハウスのビニールを開ける作業(持ち上げ)を実施☝東側ビニールを解放☟左側ビニールを解放~全て手動で行うので、可なり疲れます~②イチゴ畝の作成☝今回使用した肥料などです(米糠も使用してます!)後はイチゴ苗を定植するだけです!③ハウス内の室温を確認④「コナジラミ」付着状況の確認※白い斑点が「コナジラミ」で室温が高くなると活動が活発になります※~以上が今日の畑仕事の全様です~🏔️本日の冠雪した「秀峰大山」の全容🏞️☟私が望んでる冠雪した「...今日は?
「にっぽん縦断こころ旅」 こころ手紙 2015さくらver.
日野正平さんがなくなられたことが報じられています。ご冥福をお祈りします2015年頃は私は常勤ではないですが仕事もしており、録画して夕方帰ってから「こころ旅」を見ていました。「にっぽん縦断こころ旅」こころ手紙2015さくらver.「にっぽん縦断こころ旅」こころ手紙2015さくらver.
毎日、テレビ体操を録画して、朝の10分のウオーキングから帰って、体操する習慣が、やっと、習慣化してきたようだ。 これから、少しずつでも、体を動かしていかないと、手も足も固まりそうで怖い。午前中の畑仕事も、今朝のように、寒くなると、休みたくなるけど、続けていきたい。 だれも、...
11月17日は仕事の関係上、ノーラン。11月18日は夜ラン。かなり寒かったので、時間が短く済むインターバル1km×5本を近くの運動公園で行いました。設定は4:…
最高気温『11.7度』午後1時32分時点最低気温『7.9度』午前7時12分時点~最大瞬間風速午前0時11分時点で北の風12.1メートル~🏔️秀峰大山が本日「初冠雪」🏞️~例年より15日遅れ昨年より6日遅れの初冠雪でした~◎我が家の一員になった訳ではありません!!😸余りにも外が寒かったようで、ストーブ恋しさに入って来ました😼☆玄関先で「ミミ」が監視してることには気づかなかったようです☆※気紛れにメダカ5匹を飼育しだしております※(取り敢えずの飼育ケースですので、見難いかもしれません)◎作物の状況について◎①「レタス」が元気よく葉っぱを巻きだしました。②「春キャベツ」が発芽してくれました。③「キンカン」が熟れ出し始めました。③「温州ミカン」の育て方を失敗しております。(偏った枝だけに結実しており、剪定・摘果を...初冠雪
教室予約受付状況★11月19日現在(パッチワーク・洋裁教室 SIMPLE-BOUND)
パッチワーク&洋裁教室午前 10:30~12:00 午後 13:30~15:001日2回で1回・税別1200円 夫々、5名までの予約制。初心者大歓迎。一回分お…
今日は恒例の月曜日でしたが、いつもの食料などの調達だけではなく、我が家の看板犬のトラオくんが2カ月に一度のカットに行きましたので、畑の作業は休みでした。 ブログには今日のトラオくん(カット前とカット後の各二景)、ハナミズキの紅葉、ザル菊の開花状況を掲載します。 今日の...
まだまだ陽気が良く、昆虫や虫が盛んに行動している。何処から入ったのか大きな蛾が部屋に入り、悪戦苦闘して捕獲したり、蚊に刺され久々につらい痒みを経験する。家の周りの水たまりを点検し、排水を行う。庭に石臼が置いてあり、水が溜まるようになっているが全部掻き出す。水が溜まらない工夫蓋などの設置が必要かも。田んぼの水溜まりには、赤トンボがつながって産卵を繰り返す。ピントが合わせにくいが!今頃蚊に刺される
今日は、胃カメラ検査のため、会社を休むことになったので、検査まで、時間が出来たので、朝、畑の手入れをしに行きました。こちらは、赤大根(もみじ)・聖護院大根・聖護院かぶ畑の様子です。もう、赤大根(もみじ)は、収穫できるくらいの大きさまでに育っていました。こちらが、ミントの様子です。こちらが、いちご畑の様子です。今日は、時間がないので、手入れは「いちご畑」まで行き届きませんでした。こちらは、春菊畑の様子です。春菊も、そこそこ育ってきました。今日も、間引きをしました。今日は、時間が来てしまったので、ここまでです。続きは、また次回です。2024年11月18日春菊間引きをしました。
大家好!! 家庭菜園を通じて、世界平和を願いつつ・・・ 今日と言う日を精一杯、セコセコと楽しんで生きたいものですね。ww あまり役に立たない料理については・・・コチラ。ww 医食同源里山日記
今日はねぎ苗を植え付けたまだ楊枝くらいのものがほとんど他、エンドウ数種とそら豆も蒔いた。新しく作った畝には交雑エンドウと玉ねぎの苗を植え付けた赤花鈴成砂糖エンドウを植えた。ここの所毎年、乾き過ぎるためか?枯れて行ってしまうものが多いのでうねにV時の溝を掘っ
雨 移植した大根 二株にちょんぎったブロッコリーの苗 イチジクの移植 どうなったかな?
雨 畑 庭晴れるはずの日どうしたこと 雨!移植した大根 がんばれているかな?畑から庭に移植したイチジク 葉っぱが全部枯れちゃったけれど 大丈夫か?ハサ...
昨日は今年最後の道掃除、道の草刈りでした。風も無く風除けのジャンパーを着て大草を薙ぎ払っていると汗ばむ位です。道の土手は温暖化の所為かこの時季になってもチガヤなんか丈高く茎も確りしててまるで萱みたい、刈りでが有ります。この前の道刈で刈った外来のキリン草もまた伸びて茎は太くなってしまい草刈り機がキンキン言います。伸びた草に交じって水仙が伸びてました。半分刈りかけて気が付いたんで気を付けて残して置きました。やっぱり冬に入りかけてるようです。土手の上の方に垣にしてあった山茶花はもう散り始めてます。畑地と同じ位まで上がって来た道の垣はお茶の樹の処も有ります。爺ちゃん婆ちゃんの頃には摘んで利用してたんですが、もうすっかり野良です。それでも冬に入る時期にはこんな可愛い花を咲かせてくれてます。花が少ない時期の所為かキイ...秋終わりの道の草刈りをしました
みなさん、こんにちは!ブログに訪問して頂き、ありがとうございます。 毎週、欠かさずに趣味で続けている競馬最近、大当たりが無かったのですが今日は、久しぶりに福島…
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